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孕期这3个小动作,可能会让胎儿“喘不过气”,看看你有吗?

作者: 发布于:2019-10-09 10:20

原标题:孕期这3个小动作,可能会让胎儿“喘不过气”,看看你有吗?

据专家介绍:脐带绕颈的发生率高达20%——25%,而且很多新生儿在出生时都会有脐带绕颈1——2周的现象。

怀孕真的是一件很辛苦的事情,很多准妈妈在怀孕的过程中,都会非常的担心,因为她们害怕自己的孩子出现意外情况,尤其是“脐带绕颈”,很多孕妇妈妈都听到过,甚至经历过。

最近,高婷婷妹妹就为这件事情担忧,当她刚知道自己怀孕的时候非常开心,可是邻居嫂子以过来人的经验告诉她要小心,胎儿脐带绕颈的发生概率很高,虽然有些胎儿缠绕得比较松,一般不会有什么大的影响,但是也有些胎儿脐带绕颈很严重,导致胎儿缺氧“喘不过气”,甚至还有发生窒息的危险。

一、胎儿出现“脐带绕颈”的原因:

1、经常胡乱地抚摸肚子

很多准妈妈在怀孕期间都非常喜欢摸肚子,但其实这是一个很不好的习惯,因为如果长期胡乱的摸肚子的话,会有可能直接刺激到胎儿。

尤其是当抚摸肚子的频率很高,力度又比较大的时候,胎儿就会随着孕妇的抚摸变得异常兴奋和活跃,就很有可能把自己缠绕进脐带里。

2、运动的量太激烈

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虽然说孕妇在怀孕期间可以运动,但主要以舒缓为主。

过于剧烈的运动会让孕妈的体温变高,母体供给胎儿的血流量减少,可能会导致胎儿短暂性缺氧,刺激胎儿胎动;如果胎动特别剧烈的话,胎儿就可能会把自己绕进脐带里。

3、习惯性熬夜

熬夜不管对谁来说都是很不好的事情,尤其是孕妇,她们在怀孕期间身体更是处于一个特殊阶段,如果习惯性熬夜,不仅会降低睡眠质量,造成内分泌失调,而且还会导致孕妇心情烦躁,记忆力减退。

一旦孕妈心情焦躁,那必然会影响到胎儿,也会让胎儿烦躁不安,胎动增加,那这时就不仅仅是增加胎儿脐带绕颈的几率了,而且还会造成胎儿发育缓慢,影响胎儿智力发育。

二、孕期孕妈应该怎么做?

1、孕期抚摸肚子不能太频繁、太用力

这并不是说孕期就不能抚摸肚子了,而是告诉准妈妈们,一定要掌握好频率和力度,不能抚摸得太频繁、太用力。

孕妈妈可以采用“来回抚摸”的方法,用手从上到下,从左到右来回抚摸即可,但注意时间也不能太久。

2、运动的量要适度

在怀孕期间进行一定的运动不仅能增强孕妈体质,而且对后期的分娩也有好处,但是如果力度太大、动作太激烈的话,对胎儿也会造成影响;因此,选择孕期瑜伽、散步等比较舒缓的运动是最好的。

3、调整好自己的心态

怀孕期间出现这样的情况很正常,所以孕妈没有必要太过于担心,只要平常多多注意,按时产检,胎宝宝一定会健康的出生。

以上这3种行为是孕期很常见的,所以孕妈妈一定要小心谨慎才行!



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