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妈妈坚持做好这4件事,能帮孩子远离“龋齿”,尤其在换牙期

作者: 发布于:2019-09-09 17:38

原标题:妈妈坚持做好这4件事,能帮孩子远离“龋齿”,尤其在换牙期

生活中,我们发现有的孩子牙齿整体看起来特别亮白,但是有的孩子口腔里边却有几颗黑黑的牙齿,不怎么美观。这就是儿童常见的龋齿,它主要是由于口腔内滋生的细菌所引起,龋齿不仅会影响牙齿美观,严重时会进一步发展为牙周炎、牙髓炎等,给孩子带来很大的痛苦。为了让孩子远离龋齿,帮他拥有一口好牙齿,妈妈一定要从这4个方面抓起!

让他坚持早晚刷牙

想让孩子牙齿更健康,妈妈一定要帮他养成早晚刷牙的好习惯。如果口腔清洁不到位,就会让牙齿表面滋生细菌,细菌会分解食物中的糖分,从而产生酸性物质腐蚀牙齿,进而导致龋齿的发生。妈妈可以给孩子准备儿童专用的牙刷牙膏,清洁牙齿针对性更强。如果妈妈担心孩子刷不干净的牙齿的话,可以给他选择智能电动牙刷,360度无死角清洁牙齿,更好的呵护他的牙齿健康。在牙膏的选择上,3岁以下的孩子最好是用无氟牙膏,以免他把牙膏吞咽肚里。

当然,任何习惯的养成都需要一个过程,有的时候孩子可能会产生抗拒心理,妈妈要多耐心引导,多鼓励。当然,也可以采用奖罚措施,比如要是孩子在一个月内每天都能坚持刷牙,可以奖励给他一份礼物,这样孩子会更有激情,有助于习惯的养成。

减少甜食摄入

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孩子经常吃一些高蔗糖、葡萄糖类的甜食,就会为细菌的滋生提供营养,导致细菌附在牙齿表面形成牙菌斑,破坏牙体健康。而且,孩子牙齿的牙釉质发育不成熟,抗腐蚀能力不强。甜食会导致口腔内PH值降低,从而损害牙釉质并引发龋齿。所以妈妈一定要减少孩子的甜食摄入,多吃一些健康的食物。

多吃纤维蔬菜

平时,家长要多给孩子吃一些纤维性蔬菜,比如胡萝卜、菠菜等,尤其是在换牙期间。因为孩子吃这些蔬菜时,牙齿需要反复进行咀嚼才能吞咽下去,从而减少食物在牙齿和牙缝上的残留,起到清洁牙齿的作用,大大降低了龋齿的发生。而且,充分的咀嚼食有助于孩子下颌骨的发育,让牙齿排列更加整齐。

少喝碳酸饮料

现在市面上的饮料种类很多,其中碳酸饮料深受孩子们的喜爱,但是这种饮料喝多了不仅会影响孩子食欲,还会腐蚀牙齿。因为碳酸饮料中含有大量的糖分,而糖分又为细菌提供了养分,这样一来就容易引发蛀牙、龋齿问题,所以家长少让孩子喝这些不健康的饮料。

孩子拥有一口好的牙齿,不仅让他看起来更美观,而且吃嘛嘛香,所以妈妈一定要做好以上4个方面,帮他维护牙齿健康。



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